Wer sagt, dass man keinen Sport treiben kann, ohne Geld auszugeben? Wir werden drei Bodybuilding-Anwendungen vorstellen, mit denen Sie von einer personalisierten Sportunterstützung profitieren können, ohne Ihr Zuhause zu verlassen und ohne einen Cent zu zahlen..
Ein Fitnessraum in Ihrem Smartphone
Wie Sie wahrscheinlich bemerkt haben, erfordert das Üben von körperlicher Aktivität in einem Fitnessstudio ein beträchtliches Budget. Diese Art von Abonnement ist trotz der Ankunft von kostengünstigen Fitnesskursen immer noch relativ teuer. Und dann wollen wir nicht unbedingt zehn Euro pro Monat ausgeben, um zwei oder drei Pfund abzunehmen.
Offensichtlich hindert dich nichts daran, alleine im Wald zu rennen. Leider fehlt Ihnen im Laufe der Zeit die Motivation. Es ist nicht einfach, Turnschuhe anzuziehen, um zu schwitzen, wenn es draußen regnet..
Warum nicht versuchen, zu Hause Sport zu treiben? Heute finden wir Dutzende von Anwendungen, mit denen Sie Muskeln aufbauen oder ein paar Pfund abnehmen können, ohne Ihre Brieftasche herausnehmen zu müssen. Diejenigen, die immer noch am Interesse dieser Tools zweifeln, wissen, dass die von diesen Apps angebotenen Sitzungen denen in Fitnessstudios sehr ähnlich sind.
Hercule Bodybuilding-Programm
Wir beginnen diese Auswahl an Bodybuilding- und Fitnessanwendungen mit einer der Marktreferenzen, nämlich Hercule Bodybuilding . Diese App ist Bodybuildern und Sporttrainern bekannt und bietet nicht weniger als 100 Übungen mit oder ohne Ausrüstung..
Bauchmuskeln, Schultern, Gesäßmuskeln, Bizeps, Waden, Lendenwirbelsäule, Brustmuskeln, Unterarme Hercule ignoriert keine Muskelgruppe. Sie wählen Ihre Ziele, indem Sie Ihr eigenes Krafttraining mit Übungen erstellen, die an Ihr Niveau angepasst sind (Heben von Lasten, Wiederholungen usw.).
Die Anwendung sorgt dann dafür, dass Ihre Leistung aufgezeichnet und am Ende jeder Sitzung angezeigt wird. Sie können Ihren Fortschritt Tag für Tag verfolgen. Die Hercule Bodybuilding-Anwendung bietet Ihnen 7 Tage kostenlose Testversion.
Domyos E Coach
Wer hat noch nie davon geträumt, einen Sporttrainer zu Hause zu haben? Dies ist jetzt dank der Domyos E Coach-Anwendung möglich. Es ist sehr einfach zu bedienen und bietet nicht weniger als 50 Fitness-Sitzungen, die live aus einem Fitnessstudio in Lille aufgezeichnet wurden.
Sie müssen nicht reisen, um einer echten Sportklasse zu folgen. Sie müssen nur das Datum und die Uhrzeit der Sitzung notieren, an der Sie interessiert sind, und sich am D-Day anziehen. So profitieren Sie vom Rat und der Ermutigung eines echten professionellen Trainers . 
Die Domyos E Coach-Anwendung bietet außerdem einen Wiederholungsservice (Video on Demand), mit dem Sie unbegrenzt auf alle Fitness-Sitzungen zugreifen können . Dieser Service wird mit 4,99 Euro pro Monat oder 49,99 Euro pro Jahr in Rechnung gestellt.
Sworkit Personal Coach
Was gibt es Schöneres als eine gute Yoga- Sitzung , um sich von einem Fest oder einer stressigen Woche zu erholen? Dieser Entspannungssport erfreut sich seit mehreren Monaten großer Begeisterung. Kein Wunder. Es ist die ideale sportliche Aktivität für alle, die wieder in Form kommen und gleichzeitig ihren Geist entleeren möchten.
Problem, Yoga-Sitzungen sind relativ teuer. Zählen Sie nicht weniger als 15 Euro für eine Stunde. Um die Vorteile dieser Disziplin zu nutzen, ohne die Bank zu sprengen, gibt es die Sworkit-App.
Sie wählen die Dauer Ihrer Sitzung (zwischen 5 und 60 Minuten) und lassen sich dann vom Video des Trainers leiten. Die vokalen und visuellen Anweisungen ermöglichen es Ihnen, die beste Haltung einzunehmen. 
Wichtiges Detail, Sworkit bietet auch Stretching-, Cardio- und Stretching-Übungen sowie Pilates-Übungen an.
