Hörverlust tritt normalerweise im Alter zwischen 50 und 60 Jahren auf. Die intensive Nutzung von Kopfhörern erhöht jedoch das Risiko eines Hörverlusts erheblich. Da Taubheit ein ernstes Gesundheitsproblem darstellt, bietet Apple AirPods-Benutzern ein Tool zur Überwachung des Geräuschpegels ihrer Kopfhörer..
Steuern Sie den Hörpegel und seine Dauer
Kopfhörer sind zum unverzichtbaren Zubehör für vernetzte Stadtbewohner geworden. Mit der Demokratisierung von Smartphones und der Verbreitung von Modellen ist die Verwendung von Kopfhörern alltäglich geworden.
Beachten Sie jedoch, dass das Tragen eines Headsets das Risiko einer längeren Überbelichtung mit lauten Geräuschen erheblich erhöht. Die Gefahren für das Trommelfell sind real. Wenn die Intensität des Geräusches die Hörfähigkeit der Ohren überschreitet, treten verschiedene Symptome auf, wie Tinnitus oder Überempfindlichkeit gegen Geräusche..
Um eine dauerhafte Schädigung Ihrer Ohren zu vermeiden, hat Apple gerade eine neue Funktion eingeführt, mit der der Schallpegel Ihrer Kopfhörer und insbesondere der AirPods überwacht werden kann. Letzteres zeichnet die Lautstärke (in Dezibel) Ihres Kopfhörers sowie die Belichtungsdauer auf.
Und denke nicht, dass es nur ein Gerät ist. Täglich hören die meisten iPhone-Besitzer mehr als 3 Stunden kumulatives Hören pro Tag. Noch schwerwiegender ist, dass die verwendete Lautstärke die von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) empfohlene Schwelle bei weitem überschreitet..
Beispielsweise schwankt der Schallpegel eines Büros zwischen 50 und 70 Dezibel. Die maximale Lautstärke eines Headsets beträgt ca. 100 dB (entspricht dem von einem Presslufthammer erzeugten Geräusch). Das Hören von Musik mit dieser Lautstärke kann die Sinneszellen des Hörens beschädigen oder sogar zerstören. Zur Erinnerung: Die Gefahrenschwelle für das Ohr beginnt bei 85 Dezibel.
Steuern Sie den Schallpegel Ihrer Kopfhörer über Ihr iPhone
Eines der größten Risiken für Ihre Ohren ist die Lautstärke. Ein Gesetz schreibt Helmherstellern auch eine Grenze von 100 Dezibel vor. Die Hörzeit spielt aber auch eine entscheidende Rolle bei Hörverlust. Mit der Health-App auf Ihrem iPhone können Sie die Lautstärke Ihrer Kopfhörer besser überwachen
- Öffnen Sie die Gesundheits-App auf Ihrem iPhone
- Klicken Sie auf den Suchbereich und dann auf Vorsprechen
- In diesem Fenster finden Sie den Schallpegel der Kopfhörer der letzten 7 Tage, aber auch der letzten 12 Monate
- Wenn Ihre Hörprüfung keine Probleme aufwirft, wird die Erwähnung OK angezeigt. Andernfalls wird die laute Erwähnung auf dem Bildschirm Ihres iPhones angezeigt
- Wenn Sie auf einen der beiden Abschnitte klicken, können Sie Ihre Lärmbelastung entsprechend der Tageszeit überprüfen.
Achten Sie unabhängig von den Ergebnissen darauf, 45 Minuten ununterbrochenes Hören nicht zu überschreiten. Jenseits dieser Grenze besteht die Gefahr, dass Ihr Gehör geschädigt wird. Denken Sie also daran, die Hörzeit zu begrenzen und bei Ohrenschmerzen den Ton zu senken.
Je länger Sie zuhören, desto wahrscheinlicher treten Tinnitus, Keuchen und andere Probleme im Zusammenhang mit der Exposition gegenüber hoher Lautstärke auf. Denken Sie daran, dass eine längere und wiederholte Exposition gegenüber hohen Lautstärken Ihr Gehör irreversibel schädigen kann. Zur Information können AirPods in ein Hörgerätesystem umgewandelt werden.